É necessário abandonar completa e incondicionalmente todo o doce e a farinha, fritos, salgados e gordurosos. São esses produtos que retêm líquidos e, é claro, “são depositados nas laterais”. No momento da perda de peso de alta velocidade sem quebras, apenas estrita conformidade com os regulamentos. Perder peso em alguns quilos em poucos dias não é uma tarefa fácil e não há espaço para fraqueza. Além disso, os banhos quentes e o uso de cosméticos especiais ajudarão a remover o excesso de líquido dos tecidos. Esfrega e descasca ajudará a renovar a pele, torná-lo suave. E o efeito de vários géis anti-celulite aumentará repetidamente o seu efeito. Mas vale a pena lembrar que os cosméticos não são uma panaceia, apenas o exercício regular e o estudo cuidadoso das áreas problemáticas podem eliminar permanentemente a famosa “casca de laranja” nas coxas e nádegas.

As opções são mais complicadas

Aqueles que não estão prontos o dia todo para beber apenas líquidos, mesmo para perder 5 kg, devem examinar mais de perto uma das dietas de curto prazo que receberam apenas elogios. Os chamados modelos de dieta. Há rumores de que é assim que as divas das passarelas estão se preparando para saídas significativas. Dentro de 3 dias, você precisa aderir estritamente à mesma dieta. Mudar refeições em lugares ou adicionar algo a elas é estritamente proibido. Café da manhã – chá e ovo cozido, almoço – chá e ovo cozido, jantar – chá e 100 g de queijo cottage baixo teor de gordura.  Entenda como é possível perder peso com phenatrim funciona. Em intervalos, não deixe de beber água. Com esta dieta também vale a pena ser cauteloso para aqueles com problemas renais. Uma simples dieta de repolho é uma excelente resposta à questão de como perder peso rapidamente sem fome aguda. Se você seguir a dieta de repolho, você precisa comer apenas uma salada de repolho branco fresco sem sal, temperado com uma colher de chá de óleo vegetal por 3 dias. Claro, não se esqueça de água suficiente.